salam sejahtera.
Cara nak menghilangkan ngantuk:
1.Basuh muka
2.Bersenam
Seperti kita tahu,bersenam dapat melancarkan peredaran darah.Oleh itu otak kita akan lebih cerdas.Lakukanlah senaman beberapa minit.EX:Berlari,melompat-ii,ambil nafas dalam-ii. Then,berhenti sambung kerja.Rasa mengantuk lagi buat perkara sama.
3Minum air daun betik+peria.
Gerenti tak tidur hahahaha
4..Fikir banyak kerja perlu disiapkan
Bila otak kita memikirkan kerja yang banyak dan perlu dihantar dengan segera.Secara tidak langsung,Tetapi awak kemungkinan korang akan stress dan tidak dapat menyelesaikann semua kerja dengan sempurna. But,cara ni,dy selalu guna...Tak lah stress seronok je,esok buat last minute lagi heee..
5.Banyakkan bergerak.
Contohnya:naik turun tangga dan berjalan dari Malaysia ke Singapura😠
6.Minum air suam.
Okay itu jer..,semoga bermanfaat ya 😀
[Holiday Promo] Enjoy 300 Off on Samsung Galaxy S7 and S7 edge
No comments:
Post a Comment